علاج تعرق اليدين بالطرق الطبية والطبيعية

تعرق اليدين هي عبارة عن حالة مزعجة لدي الكثير من الأشخاص و قد تكون طبيعية في البعض و لكن قد تكون مرضية لدي البعض الأخرى وبالتالي لابد من اتباع العلاج المناسب

بالإضافة الى ان علاج تعرق اليدين يعتمد بشكل كلي على العديد من الأمور منها شدة الاعراض و مدي تأثيرها على الانشطة اليومية للشخص وغيرها

و لذلك ومن خلال تلك المقالة على موقع Operazi أفضل موقع لتقديم خدمة تقسيط العمليات للمرضي سنتحدث بشكل تفصيلي عن افضل الطرق المتبعة في علاج تعرق اليدين سواء طبيا او طبيعيا

مواضيع اخري قد تهمك

• كيفية إجراء عملية الشرخ الشرجي وابرز المعلومات المتعلقة بها
• انواع جراحة المناظير وفوائدها و المخاطر المحتمله
• ابرز المعلومات الهامة حول الفتق السري
• أعراض الفتق الاربي وطرق العلاج المتبعة

أولاَ : علاج تعرق اليدين بالطرق الطبية

يتوفر العديد من العلاجات الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج تعرق اليدين ومنها ما يلي :

01 -  مضادات التعرق  (Antiperspirants)

يوجد نوع خاص من مضادات التعرق لا يتم استخدامه الا بوصفة طبية وعادة ما يستخدم لعلاج تعرق اليدين أو أجزاء أخرى من الجسم.

الا وهو تركيبات هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم (Aluminum chloride hexahydrate) حيث انه يعد علاج موضعي في علاج تعرق اليدين تتراوح شدته من خفيف إلى متوسط ​​، وطريقة استخدام هذه التركيبات هي وضعها مباشرة على المناطق المتعرقة مثل اليدين والإبطين ويكون بعد الاستحمام وقبل النوم ولكن يجب ان تكون المنطقة جافة تماما و يمكن استخدام مجفف الشعر

حيث يظهر أنه يمكن الحصول على أكبر فائدة وأقل آثار جانبية ممكنة عن طريق وضع المستحضر على بشرة جافة ومن ثم في صباح اليوم التالي يتم غسل اليدين بالماء بدون الصابون

اما في حالة حدوث أي تهيج نتيجة استخدام هذه المستحضرات فانه قد يصف الطبيب لمعالج كريم كورتيكوستيرويد للاستخدام المتقطع وذلك حسب توجيهات الطبيب.

02 - حقن البوتكس  (Botulinum toxin)

تساعد حقن البوتوكس في إيقاف أو تقليل التعرق المفرط وغالبًا ما تستخدم لعلاج تعرق اليدين والإبطين والقدمين.

و لكن يجب معرفة انه قد يتسبب هذا النوع من العلاج في آثار جانبية مثل أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا وألم في موقع الحقن ولكن تجدر الإشارة إلى أن تأثيرات هذا العلاج غالبًا ما تكون مؤقتة

03 - جراحة قطع الودي  (Sympathectomy)

يعتبر استئصال الودي الصدري بالمنظار (بالإنجليزية: Endoscopic thoracic sympathectomy) فعالًا جدًا في علاج تعرق اليدين ولكن يتم إجراؤه كملاذ أخير بعد تجربة العلاجات الأخرى وفشلت حيث انه خلال هذا الإجراء، يتم تدمير الأعصاب المسؤولة عن إرسال الإشارات العصبية التي تحفز الجسم على التعرق و هذا الإجراء مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من تعرق اليدين الغزير ولكنه قد لا يكون فعالًا لمن يعانون من تعرق الإبط

و يتم إعطاء المريض تخديرًا عامًا قبل الجراحة ثم بعد ذلك يقوم الجراح بعمل شق صغير لقطع الأعصاب التي تنشط الغدد العرقية في المنطقة المصابة

ويستغرق اجراء العملية ما بين ساعة إلى ثلاث ساعات وعلى وجه الخصوص من المستحيل عكس نتائج ذلك

كما ان هناك بعض من الآثار الجانبية التي تصاحبها: مثل التندب والتعرق التعويضي، والذي يحدث عندما يتوقف الجسم عن التعرق من جزء من الجسم، مما يجعله يستبدل إفرازاته في مكان آخر مثل الوجه أو الصدر

04 - العلاج بالإرحال الأيوني (Iontophoresis)

العلاج الأيوني المعروف أيضًا باسم الرحلان الأيوني هو المكان الذي يجلس فيه المريض ويضع إحدى يديه أو كلتا يديه في حوض مملوء بماء الصنبور ومن ثم يتم تمرير تيار كهربائي صغير عبر الحوض لمدة تتراوح بين 15-40 دقيقة وذلك اعتمادًا على نوع الجهاز المستخدم

و عادة ما يتم إجراء العلاج الأيوني حوالي 3 مرات في الأسبوع حتى يتحقق التأثير المطلوب وبمجرد تحقيق الجفاف المطلوب يتم نقل المريض لمتابعته و عادة ما يتم العلاج الأيوني مرة واحدة في الأسبوع وهو ضروري للحفاظ على هذا التأثير

بالإضافة الى انه يجب معرفة ان المرضى يخضعون للعديد من علاجات الرحلان الأيوني لتحقيق النتائج المرجوة وفي كل علاج يمر تيار كهربائي ضعيف تحت الجلد لتقليل التعرق.

و تستغرق الجلسة بعد ذلك ما بين 10 إلى 30 دقيقة وفي كل جلسة يزداد التيار تدريجيًا حتى يبدأ المريض في الشعور بوخز خفيف و نادرًا ما يسبب هذا العلاج أي مضاعفات أو آثار جانبية.

05 - كريمات مضادات الكولين (Anticholinergic creams)

اثبتت الدراسات ان استخدام مضادات الكولين لها فعالية كبيرة في علاج تعرق اليديين ومن ضمن تلك الكريمات هو كريم الغليكوبيرولات (بالإنجليزية: Glycopyrolate)

حيث ان مضادات الكولين تمنع انتقال النبضات العصبية السمبتاوي ويعتمد عدد مرات استخدام كريم مضاد الكولين بشكل عام على حالة الشخص المصاب

ولكن سيلاحظ المرضى تحسنًا في غضون أسبوعين تقريبًا كما ان الآثار الجانبية غير شائعة

ثانياً : علاج تعرق اليدين بالوصفات الطبيعية

هناك مجموعة من المواد الطبيعية التي قد تساعد في علاج تعرق اليدين والتعرق المفرط في أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أهمها ما يلي :

01 - صودا الخبز

كل ما عليك القيام به هو الآتي:

• مزج بعض من صودا الخبز مع القليل من الماء لعمل معجون متجانس.
• بعد ذلك يتم فرك راحة اليدين بهذا المعجون و تركه لبضع دقائق قبل شطفه.

02 - خل التفاح

في بعض الحالات، يمكن علاج تعرق اليدين وخاصة اذا كان قليلاً عن طريق استخدام خل التفاح وذلك عن طريق الخطوات التالية :

• فرك راحة اليدين بقليل من خل التفاح وتركه طول الليل.
• بعد ذلك يتم غسل اليدين في الصباح.

03 - المريمية

قد يساعد استخدام المريمية على امتصاص العرق من يديك أو قد يساعد هذا في تهدئة وعلاج تعرق اليدين وذلك عن طريق الخطوات التالية:

• مسك حفنة من أوراق المريمية في راحة يدك.
• او تناول منقوع أوراق المريمية الساخنة بانتظام.

ما هي أسباب تعرق اليدين

يمكن أن تكون الأيدي المتعرقة طبيعية وذلك عندما يكون التعرق ضئيلًا او في ظل الظروف التي تجعل الجلد يتعرق مثل الطقس الحار والتمارين الرياضية والمواقف المجهدة وغيرها

ولكن هناك بعض من الحالات، قد لا يكون هناك سبب واضح لتعرق اليدين ولكن في حالات أخرى قد تلعب مجموعة مختلفة من الأمراض والعوامل دورًا في هذا النوع من التعرق و غالبًا ما ينتج التعرق غير المعتاد عن حالة تسمى فرط التعرق " Hyperhidrosis " ومن ضمن الأسباب الأخرى الشائعة ما يلي :

• إصابة الشخص بأحد الأمراض مثل السمنة، والنقرس، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والسكري، والسرطان، ومرض باركنسون، أو أمراض القلب.
• القلق والتوتر.
• الجينات والوراثة.
• مشاكل الجهاز التنفسي.
• الحمل.
• تعرض الحبل الشوكي لإصابة أو حادث ما.
• بلوغ سن اليأس أو سن انقطاع الطمث.
• التعرض للتسمم بالزئبق.
• إدمان الكحول أو الإدمان على مواد كيميائية ضارة معينة.
• تناول أدوية معينة، مثل: مضادات الاكتئاب.

اهم النصائح المتبعة في تخفيف تعرق اليدين

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحد من مشكلة تعرق اليدين ، والتي من ابرزها ما يلي :

• وضع مضاد التعرق على يديك قبل النوم في حالة عدم وجود حساسية من مضاد التعرق.
• تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والسوائل التي تحتوي على مادة الكافيين ؛ فقد يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز العصبي الودي.
• استحم يوميًا وحافظ على نظافتك الشخصية وتجنب الحمامات الساخنة والبخار وتجنب الارتفاع السريع في درجة حرارة الجسم.
• مارس تقنيات الاسترخاء ؛ مثل تقنيات التنفس العميق والتأمل، للتحكم في ضغط الأعصاب الذي يحفز تعرق اليدين.