ما هي أفضل حبوب حموضة للحامل والآمنة للاستخدام ؟

تعاني العديد من النساء الحوامل من مشاكل حامضية المعدة و خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل وبينما لا تشكل مشاكل حمض المعدة أثناء الحمل أي خطر على الأم أو الجنين فإنها يمكن أن تسبب عدم الراحة والشعور المستمر بألم شديد والذي بدوره قد السبب يؤثر على طبيعة حياة المرأة الحامل وطبيعة الغذاء

بالإضافة الى انه قد تكون الحموضة هي سبب المشكلة الأساسية في الغثيان والقيء عند بعض من النساء الحوامل وما إلى ذلك

وبالتالي فانه قد لا تعالج الطرق التقليدية أو المنزلية هذه المشكلة ولكن لحسن الحظ هناك أدوية حمضية يمكن استخدامها بأمان أثناء الحمل ولن تسبب أي ضرر للجنين أو الأم الحامل

ومن خلال تلك المقالة سنذكر معكم أفضل حبوب الحموضة للحامل والتي هي آمنة تماما على صحة الأم والجنين

مواضيع أخري قد تهمك

• الصداع المستمر ، الأعراض والأسباب وطرق العلاج المتبعة
• ما هو الخيط المائي وطريقة استخدامه فى علاج اللثة والأسنان

ما هي أفضل حبوب حموضة للحامل والآمنة للاستخدام ؟

هناك العديد من الخيارات الجيدة لأدوية الحرقة الآمنة و التي يمكن استخدامها أثناء فترة الحمل وبصورة طبيعية وأمنة

و عادة ما يكون من الأفضل تناول هذه الحبوب على شكل أقراص قابلة للمضغ عن طريق الفم أو شراب سائل لأنها أكثر فعالية وتعمل بشكل أسرع وقد تكون الأقراص الفموية فعالة أيضًا وكافية تماما

وفيما يلي أهم وأفضل حبوب الحموضة للحامل والتي ينصح بها الكثير من الأطباء

01 - مضادات الحموضة

يستخدم في أغلب الأحيان أثناء الحمل، ومعظم مضادات الحموضة لا تسبب أي مشاكل صحية للحمل أو للجنين، ولكن يفضل استخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو المغنيسيوم والابتعاد عن مضادات الحموضة الغنية بالألمنيوم أو الصوديوم

ومن أشهر أنواع مضادات الحموضة الآمنة أثناء الحمل هي كما يلي :

• مضادات الحموضة المحتوية على الكالسيوم
• وأشهرها كربونات الكالسيوم (Calcium carbonate) وهي الخيار الأول لمعالجة الحمضية والحرقة ، كما أن الكالسيوم يعد مكمل غذائي أساسي خلال هذه الفترة
• مضادات الحموضة المحتوية على المغنيسيوم
• مثل هيدروكسيد المغنيسيوم (Magnesium hydroxide) أو أكسيد المغنيسيوم (Magnesium oxide) حيث تعتبر تلك الأدوية من الخيارات الآمنة لعلاج الحموضة أثناء الحمل وعادة ما تكون متوفرة في شكل حبوب أو شراب،
• ولكن من الأفضل تجنبها خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حيث أن لها بعض من الأثار الجانبية على الأم الولادة وتقلصات الرحم

الآثار الجانبية لمضادات الحموضة

مضادات الحموضة هي العلاج المختار والأنسب للحامل والآثار الجانبية نادرة ولكنها قد تسبب:

• الإمساك.
• الإسهال لكن بنسبة قليلة جدًا.
• التحسس من المادة الفعالة نفسها.
• زيادة نسبة التحسس لبعض الأطعمة

02 - مضادات مستقبلات الهيستامين 2

يمكن استخدام مضادات مستقبلات مضادات الهيستامين 2 (H2RAs)، مثل:

• سيميتيدين (Cimetidine)
• رانيتيدين (Ranitidine)
• فاموتيدين (Ranitidine)

حيث أظهرت الدراسات أن هذه الأدوية هي آمنة تماما أثناء الحمل وبالتالي يمكن استخدم هذه الأدوية إذا لم يتم علاج الحموضة بمضادات الحموضة السابقة ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج

الآثار الجانبية لمضادات مستقبلات الهيستامين 2

تعتبر مضادات الهيستامين 2 آمنة تماما ، ولكن وجد أن أقل من 3٪ من الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأدوية يعانون من آثار جانبية خطيرة، بما في ذلك:

• يتداخل مع بعض الأدوية مثل مسكنات الألم والمكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم.
• تقليل امتصاص بعض العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د وحمض الفوليك.

03 - مثبطات مضخة البروتون (PPIs - Proton Pump Inhibitors)

إذا لم تنجح الخيارات الأخرى أو إذا كانت الأعراض أكثر حدة فقد يضطر الأطباء إلى اللجوء إلى أدوية أقوى لعلاج حرقة المعدة لدى النساء الحوامل مثل :

• أوميبرازول (Omeprazole)
• بانتوبرازول (Pantoprazole)
• لانزوبرازول (lanzoprazole)

الآثار الجانبية لمثبطات مضخة البروتون

كما أن هذه الأدوية لا تعتبر خطيرة مثل الأدوية السابقة، ولا تسبب آثارًا جانبية خطيرة، خاصةً إذا لم يتم تناولها لفترات طويلة الأمد،

ولكنها قد تحدث بعض الأثار الجانبية والتي تتمثل في:

• حدوث بعض مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال أو الغثيان أو القيء أو زيادة الغازات.
• الصداع.

هل هناك أدوية للحموضة ممنوعة للحامل؟

بالتأكيد نعم، حيث يمكن أن تسبب بعض الأدوية الحمضية مشاكل أثناء الحمل لذلك من الأفضل الابتعاد عنها خلال الفترات الأولي من الحمل

ومن أبرز تلك الأدوية ما يلي:

• مضادات الحموضة المحتوية على الألومنيوم
• مثل هيدروكسيد الألومنيوم (Aluminum hydroxide) و كربونات الألومنيوم (Aluminum carbonate) حيث قد تسبب مضادات الحموضة هذه الإمساك، خاصة عند تناولها بجرعات كبيرة أو للاستخدام طويل الأمد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدامها بشكل غير منتظم أثناء الحمل ولكن ليس على المدى الطويل
• مضادات الحموضة التي تحتوي على الصوديوم
• بيكربونات الصوديوم (Sodium bicarbonate) أو الباكينج صودا، أو الأدوية التي تحتوي على سترات الصوديوم (Sodium citrate)
• حيث أن الصوديوم يزيد من فرصة احتباس السوائل لدى النساء الحوامل اللاتي يعانين بالفعل منه كما أن احتباس السوائل له مخاطر عديدة.

ويفضل استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام أي نوع من تلك الأدوية فهي الوحيد الذي يعلم الأنسب مع المرأة الحامل

أهم النصائح التي يجب اتباعها قبل تناول حبوب الحموضة للحامل

تحتوي جميع الأدوية بشكل عام على تعليمات خاصة لإدارتها واستخدامها بشكل صحيح، والتي يمكن للطبيب أو الصيدلي إخبار الحامل بها

إضافة الى ذلك فان هناك بعض من النصائح التي يجب اتباعها عند تناول الأدوية الحمضية وذلك للحد من حدوث أي مشاكل :

• إذا كانت المرأة الحامل تتناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد، فعليها أن تفصل بين تناول مضادات الحموضة وتلك المكملات لمدة ساعتين على الأقل حيث أن مضادات الحموضة تقلل من امتصاص الجسم للحديد
• يمكن تناول مضادات الحموضة بعد الأكل بساعة واحدة أو عندما تشعر بالحموضة ، ولا يجب تناولها مع الطعام عند الذهاب الى النوم
• من الأفضل تناول الأدوية التي تحتوي على مستقبلات مضادات الهيستامين 2 قبل الوجبة الأولى من اليوم.
• من الأفضل تناول الأدوية التي تعتبر من مثبطات مضخة البروتون قبل نصف ساعة من الوجبة الأولى من اليوم وتكرارها في نفس الوقت كل يوم

ما هي طرق الوقاية من حرقة المعدة للحامل؟

بالنسبة للمرأة الحامل نوصي دائما باتباع بعض الطرق والخطوات للقضاء على حرقة المعدة والوقاية منها

كل ما عليهم فعله هو اتباع هذه النصائح للتخلص من حمض المعدة بشكل كلي ودون أدوية :

• قسّم الوجبات على مراحل ولا تأكل كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة، مثل تناول خمس وجبات في اليوم بدلاً من ثلاث.
• تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الحارة لأنها يمكن أن تهيج المعدة وتسبب الحموضة.
• تجنب المشروبات الغازية.
• تجنب القهوة والكافيين.
• تناول الطعام على فترة طويلة.
• تجنب شرب الماء والسوائل أثناء الأكل، لأن شرب السوائل أثناء الأكل قد يسبب ارتداد الحمض.
• عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
• ارتداء ملابس فضفاضة، حيث أن الملابس الضيقة قد تضغط على المعدة وتزيد من مشاكل حموضة المعدة لدى النساء الحوامل.
• تجنب السوائل والطعام قبل النوم بثلاث ساعات.
• نم ورأسك أعلى من قدميك.